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    2014學(xué)年第二學(xué)期第 十六 周國(guó)旗下講話
    
                    
    
                        admin
                        2015-06-09
                        
     
    
                        
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                        2014學(xué)年第二學(xué)期第 十六 周國(guó)旗下講話
                    
    
                                        
    
                        
     
    

    尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好！
    

    今天我講話的題目是《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)》   
    

        健康是人生快樂之本，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才是我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的資本?，F(xiàn)在有很多同學(xué)的身體素質(zhì)明顯下降，稍微運(yùn)動(dòng)一下就氣喘吁吁。可是卻不愿意參加體育鍛煉，課間操也不認(rèn)真做，甚至還有些同學(xué)連體育課也不愿意上，同學(xué)們，既然我們大家知道參加體育鍛煉有那么多好處，那么我們?cè)撛鯓幼瞿兀?/span>
    

    首先，要保證有質(zhì)量的上好課間操。重視在做操的過程中動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)程度，把規(guī)定動(dòng)作做到位，達(dá)到舒緩緊張學(xué)習(xí)壓力的目的。
    

    其次，就是要上好體育課。不怕鍛煉、不怕吃苦，上體育課的時(shí)候要完全按照老師的引導(dǎo)去科學(xué)的鍛煉身體，達(dá)到體育鍛煉的目的。
    

        最后，就是要發(fā)展自己的愛好，利用課外活動(dòng)以及周末的時(shí)間參加一些體育活動(dòng)。例如：乒乓球、羽毛球、等比較常規(guī)的活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅可以增加運(yùn)動(dòng)量，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào)，更靈活敏捷。
    

       同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥?yáng)光體育活動(dòng)中，盡情揮灑我們的汗水，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符！
    

    謝謝大家！我的講話完畢。