敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！為了貫徹落實松江區(qū)教育局、松江區(qū)疾控、松江區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所關(guān)于認真做好學(xué)校冬春季道傳染病防控工作的會議精神，結(jié)合我校實際情況，預(yù)防傳染病，確保我校師生健康。由于天氣漸漸變冷了，隨著氣溫的降低，我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預(yù)防。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：

1、注意氣候的變化，及時增減衣物。

2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣比較冷，但在每天上課前、課間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。

4、進行合理的體育鍛煉。適當?shù)膽敉膺\動，提高抵抗力。

5、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。

6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場所。

7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時就診，明確診斷，科學(xué)用藥。

最后祝老師們、同學(xué)們健健康康度過每一天！