疫情防控  從我做起

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

      大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《疫情防控，從我做起》。

       從去年冬天到現(xiàn)在，我們耳邊一直縈繞著“新冠肺炎”這個名詞，從緊張恐慌到坦然從容面對，是國家，是眾多醫(yī)護人員，是眾多默默無聞的志愿者給我們撐起了平安，健康，安全這把大傘。那么作為一名普通的小學(xué)生，如何在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中略盡自己的綿薄之力呢？今天，我們一起來學(xué)習(xí)并牢記疫情防控知識，保護好自己，就是對社會，對國家做的最大貢獻。

1. 盡量不外出，外出盡量不到封閉處，空氣不流通處，或者人流比較密集處活動。必要時，一定要佩戴好口罩，做好防護工作。

2. 每天開窗通風，加強空氣流通，能有效預(yù)防呼吸道傳染病。早上到校進班一定要先開窗通風，千萬別因為怕冷而門窗緊閉。

3. 上下學(xué)途中一定要佩戴好口罩，既防寒又防病菌侵入。書包里要多備幾個，一旦被污染，比如有人不小心對著你打噴嚏，咳嗽后，及時更換口罩。

4. 早上到校，大門口測溫室走一遭，量量體溫；教室門口再量量，體溫正常方可入班。中午吃過飯，我們再來測一次體溫，你放心我放心，大家都安心。

5. 勤洗手，勤消毒，保持健康的飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜，遠離薯片，飲料，辣條等不健康食品。

6. 適當運動，增強免疫力；保持良好的學(xué)習(xí)，生活節(jié)奏，合理安排作息時間，有效率有質(zhì)量地學(xué)習(xí)，生活，減少壓力，增加愉悅心理。

同學(xué)們，疫情的陰霾還沒有徹底消除，我們要從內(nèi)心深處提高警惕，精神上高度重視，行為上嚴防死守，做好疫情防控的每一步：多通風，少出門，戴口罩，勤洗手……記住，你自己不生病，就是對這場戰(zhàn)役的最大貢獻，就是對愛國的最深情的演繹。

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！