安全假期         快樂寒假

尊敬的老師們、親愛的同學們，大家早上好：

       當2020年與我們漸行漸遠，當本學期還有5天即將結束，當快樂的寒假又要向我們撲面走來，我們又站在一個新的節(jié)點上，怎樣過一個安全而又精彩的假期呢?答案是：唯有安全記心上，才能防患于未然；只有以敬畏之心對待寒假生活，方能把假期過得如詩如畫。

一、牢記疫情防控須知

       寒假期間，建議同學們不要離開上海,更不能去疫情中風險地區(qū)。非必要盡量不出門，一旦出門必須戴口罩，做好個人防護，盡量不去人群密集的場所，不參加聚集性活動。養(yǎng)成勤洗手、“一米線”、公筷制、分餐制、咳嗽打噴嚏時注意遮擋等衛(wèi)生習慣和生活方式，發(fā)現(xiàn)自己不舒服時，及時就醫(yī)，這樣，疾病就會遠離你。

二、注意居家安全

      在沒有家長的陪伴下，不要獨自外出，更不要在外面過夜。獨自在家，不給陌生人開門，不往窗外拋物，不用濕手觸摸家用電器，不在飄窗上玩耍，不燃放煙花爆竹，不用打火機點燃書、報等，發(fā)生火情，應及時撥打119。

三、注意出門安全

     一個人出門，必須跟父母講清楚自己要去什么地方，做什么事，大約幾點回來,過馬路時不闖紅燈。不隨便跟陌生人說話；不吃陌生人送的東西; 不去網吧、游戲廳。一旦遇到意外，要學會求助，更要能記住爸、媽的電話號碼。

四、注意飲食安全

       春節(jié)期間，餐桌上的美食相當豐盛，要做到不暴吃暴飲，不吃腐爛變質的食品，不吃生冷食物，不吃野生動物。多吃蔬菜、水果，每天多喝白開水。

五、合理安排寒假生活

      在寒假里，養(yǎng)成每天早睡早起的好習慣。規(guī)劃好學習時間，形成自己的學習小天地。對學校下發(fā)的寒假作業(yè)，每天完成一些，除寒假作業(yè)外，建議同學們每天抽時間閱讀一點美文佳句，背誦2首唐詩宋詞，感受古詩的美，不斷拓寬知識面。

六、主動做爸媽的小助手

        同學們，在學校里，你們都是好學生，放假在家，我相信你們也能做一個好孩子。佳節(jié)期間，你們除了休息、學習外，還可以幫助父母做一些迎春的事：與爸爸一起貼春聯(lián)，和媽媽一起剪窗花、和家長一起掃塵等，以實際行動來體味新春的年俗。

七、正確使用壓歲錢

       春節(jié)期間，同學們都會收到長輩及親朋好友給的壓歲錢，如果收到的錢很多，可以交給父母保管，當然，也可以從中拿出一小部分，用于買文具和自己喜歡的書籍，更可以買一些禮物送給長輩，從小就樹立正確花錢的理財觀。

八、學會簡單的心理調節(jié)

       在寒假中，當你偶爾感到不開心或心情焦慮時，可以通過聽聽音樂、做做體操、跳跳短繩。。。。。等適量的運動來促進大腦的活動，來愉悅心情。還可以通過畫畫、栽養(yǎng)植物等方式，來調節(jié)心情，來豐富我們的寒假生活，同時更要學會主動和爸爸、媽媽傾訴自己的心里話，讓好的心情伴隨你，讓好的心境陪伴你整個假期。

       同學們，讓我們放松身心，過一個難忘的寒假，讓我們放飛夢想，過一個開心的寒假。最后，預祝同學們寒假過得精彩，祝同學們的爸爸、媽媽幸福安康，祝老師們2021年幸福吉祥。

 謝謝大家