尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

  大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的的題目是《以習(xí)慣潤(rùn)品行，涵身心助成長(zhǎng)》。

      亞里士多德曾經(jīng)說過：“習(xí)慣實(shí)際上已成為天性的一部分?！绷?xí)慣，是我們?nèi)粘Ｉ钪幸还蔁o形的力量，如同涓涓細(xì)流，悄無聲息地塑造著我們的品格，滋養(yǎng)著我們的身心。

      良好的行為習(xí)慣，是一個(gè)人品行修養(yǎng)的外在表現(xiàn)。古今中外，凡是有所作為的人都堅(jiān)持著良好的習(xí)慣，如文人魯迅，他從小就養(yǎng)成了不遲到的好習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，凡事都要早做，久而久之，他養(yǎng)成了不拖延的好習(xí)慣，海量的深度文章就是這樣從他的筆尖流淌，成為傳世經(jīng)典。還有著名鋼琴家郎朗，他從小就養(yǎng)成了每天練琴數(shù)小時(shí)的習(xí)慣，無論嚴(yán)寒酷暑，從未間斷過，正是這堅(jiān)持不懈的習(xí)慣，使他在音樂的道路上取得了巨大的成就。

      好的習(xí)慣就像我們生活中的指南針，指引著我們?cè)谌松牡缆飞闲蟹€(wěn)致遠(yuǎn)。但培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，并不意味著要我們做超人或圣人，而是要求我們認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)和生活中的每一件小事。如從清晨起床整理床鋪，到課堂上認(rèn)真聽講、積極發(fā)言，再到放學(xué)后自覺完成作業(yè)、整理書包，這些看似簡(jiǎn)單的日常行為，其實(shí)都是習(xí)慣的體現(xiàn)。習(xí)慣雖小，卻對(duì)我們的生活有很大的影響。卓越從來不是突變，而是把簡(jiǎn)單的事情做到極致，變成習(xí)慣。養(yǎng)成良好的習(xí)慣能讓我們事半功倍，比如預(yù)習(xí)的習(xí)慣，能讓我們?cè)谡n堂上更好地理解老師講解的內(nèi)容；認(rèn)真書寫的習(xí)慣，能讓我們的作業(yè)整潔美觀。心理學(xué)中有個(gè)“21天定律”，即通過連續(xù)21天的重復(fù)練習(xí)，可以形成并鞏固一個(gè)新的習(xí)慣。但真正讓習(xí)慣扎根的，是對(duì)成長(zhǎng)的清醒認(rèn)知。當(dāng)我們養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，就會(huì)收獲豐富的知識(shí)和睿智的頭腦；養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，就會(huì)收獲健康的體魄和頑強(qiáng)的毅力。

       “合抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，起于累土。”養(yǎng)成良好的習(xí)慣絕非一蹴而就的易事，它需要我們鍥而不舍的堅(jiān)持和持之以恒的努力。在這段艱辛的旅途中，我們或許會(huì)遭遇重重挫折和艱難險(xiǎn)阻，但只要我們懷揣堅(jiān)定如鐵的信念和永不言棄的追求，就必定能夠披荊斬棘，戰(zhàn)勝自我，讓良好的習(xí)慣深深融入我們生活的每一寸角落。

      同學(xué)們，習(xí)慣決定命運(yùn)，細(xì)節(jié)成就輝煌，讓我們從當(dāng)下出發(fā)，從細(xì)微點(diǎn)滴著手，用習(xí)慣浸潤(rùn)品行，涵養(yǎng)身心，助力我們?cè)诔砷L(zhǎng)的漫漫征途上奮勇前行，去擁抱那無比璀璨的美好未來!

謝謝大家！

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