一、指導思想

堅持面向全體學生，更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質(zhì)的意見，堅持“學生為本，健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，推動我校體育運動向更高水平的發(fā)展，特舉辦第二十八屆陽光體育節(jié)田徑運動會。

二、活動主題

挑戰(zhàn)運動極限，發(fā)揚體育精神

三、組織機構(gòu)

組  長：戚潔麗

副組長：戚仁凱

成  員：王建  穆世武  孫友華  馬如成  孫自斌  楊德榮  吳莉英   錢蓉

        體育組及全體班主任

四、活動時間

2018年11月22日—23日

五、活動地點

向陽小學操場

六、報名辦法

各班級按要求組織填寫好報名表（見附表1），并按規(guī)定日程安排報送體育組

七、比賽項目

低段（一、二年級）： 個人項目：1分鐘雙腳跳繩、50m、1分鐘拍球

                     集體項目：4×30米、廣播操、室內(nèi)操、跑操、速度跳

中段（三、四年級）： 個人項目：1分鐘雙腳跳繩、立定跳遠、50m、乒乓球（四）

                               1分鐘仰臥起坐、前擲實心球、1分鐘拍球

                     集體項目：拔河、1分鐘跳長繩、4×50米、車輪滾滾

廣播操、室內(nèi)操、跑操、速度跳、50米籃球運球接力

高段（五年級）:      個人項目：1分鐘雙腳跳繩、立定跳遠、50m、跳高、乒乓球

                               1分鐘仰臥起坐、前擲實心球、1分鐘拍球

                     集體項目：拔河、1分鐘跳長繩、4×50米、車輪滾滾、廣播操

室內(nèi)操、跑操、速度跳、50米籃球運球接力

 

八、   錄取辦法與獎勵

個人、集體項目均取前三名

九、參賽要求

參賽運動員無心臟病、突發(fā)性疾病等癥狀。

十、體育節(jié)程序

（1）開幕式

（2）升國旗，奏國歌

（3）請大會組委會主任穆世武老師致辭

（4）請運動員代表四（3）高欣雅同學講話

（5）請裁判員代表李勝國老師講話

（6）運動會開始

（7）主持人：五（2）顏佳琪、五（4）胡家銘、備用：四（5）高宇俊、四（1）彭佳佳

十一、分組安排

1、活動指揮組：

總指揮：戚潔麗

副總指揮：戚仁凱  王建

工作任務：（1）協(xié)調(diào)各組關(guān)系；（2）檢查督促各項工作開展

2、宣傳組

組長:楊德榮

副組長：呂莉莉（拍照）

工作任務：負責開閉幕式主持及廣播報道

3、賽務組

組長：王建

成員：體育教師、倉庫管理員、全體裁判員、

工作任務：（1）準備器材、布置場地、制定賽事記錄表、對裁判進行培訓、統(tǒng)計成績；

（2）仲裁比賽中的各種糾紛；（3）拍照

4、安全保衛(wèi)組

組長：孫友華  馬如成

成員：全體班主任

工作任務：（1）安全巡查、維持秩序；（2）衛(wèi)生救護工作。

 

十二、裁判員

1.總裁判員：王建

2.一號場地負責人：李勝國

負責項目：50m、4×30m、4×50m、跳高、車輪滾滾、50米籃球運球接力

檢錄員：張祖開   記錄員：余思   裁判員：李勝國    聯(lián)絡員：毛情燕

3.二號場地負責人：李亞男

負責項目：1分鐘跳繩、1分鐘跳長繩、立定跳遠、前擲實心球、 

檢錄員：何珊珊   記錄員：程才月  裁判員：彭慧霞   聯(lián)絡員：戚應宏

4.三號場地負責人：石維田

負責項目：拔河、乒乓球、1分鐘仰臥起坐、1分鐘拍球、

檢錄員：楊德榮    記錄員：戚功根     裁判員：胡勇

5.廣播：呂莉莉

十三、運動會組織紀律與工作要求

1.運動會組織紀律

（1）嚴格遵守運動會日程安排，不遲到，不早退。

（2）尊重裁判，不得頂撞、糾纏裁判。

（3）各班入場前均要清點人數(shù)，不得無故缺席。

（4）在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生。

（5）各班在指定位置就坐，不隨意進出比賽場地。

（6）注意安全，嚴防各種事故發(fā)生。

2.工作要求

（1）各部門要在田徑領(lǐng)導小組的統(tǒng)一領(lǐng)導下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運動會圓滿成功。

（2）各裁判組判罰要公正、公平，同時要靈活應變使比賽順利進行。

（3）各班班主任要負責本班學生安全，入場前，各班要清點人數(shù)比賽期間，安排本班在指定位置就坐，隨時了解本班學生的活動情況。

（4）各班賽后作好總結(jié)工作。

 

 

 

 

十四、比賽規(guī)則

1.一分鐘雙腳跳繩（1—5年級，每班男女各1名）

   1分鐘的時間內(nèi)，單人原地雙腳交換跳繩次數(shù)。每人一次機會，跳繩過程中可以停頓，1分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最終成績。

2.一分鐘跳長繩（3—5年級，男女不限）

  每班6人，兩人甩繩四人跳繩，四人站一排同時入跳，計一分鐘內(nèi)跳的個數(shù)。

3.1分鐘仰臥起坐（3—5年級，每班男女各1名）

(1)身體仰臥在墊上，雙手五指交叉貼于頭后，雙腳放置墊上，兩腿屈膝（兩膝稍分開），大小腿呈直角。另一人雙手壓住考生兩踝關(guān)節(jié)處。起坐時，雙肘觸及兩膝為完成一次。仰臥時貼于頭后的兩手背必須觸墊。

(2)仰臥起坐過程中，緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘未觸及兩膝屬犯規(guī)動作，不計次數(shù)，以一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)計取成績。

4.拔河比賽（3—5年級）

   每隊男生10名，女生５名。比賽進行之中，不準換人，不準加人。比賽一次決定勝負，比賽程序按抽簽順序進行。比賽完畢回到原地，比賽結(jié)束后方可離開。如有違規(guī)者，當場宣布除名。

5.4×50米（3—5年級）、4×30米接力（1—2年級） ，每班男女各4名

   所有運動員站在起點，采用站立式起跑，聽口令起跑進行比賽，不能搶跑，接力以交接棒為主，接捧人不能踩及起跑線，以最后一名隊員到達終點所使用的時間決定名次。

6.立定跳遠（3—5年級，男女各1名）

   運動員站在起跳線后，腳尖不能踩線，兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。著地后立即向前走出測試區(qū)，否則視為犯規(guī)。每人跳三次，以厘米為單位，以后腳的著地點為測量點，三次以最大值為最終測試成績。

7.５0m（1—5年級，每班男女各1名）

   低段采取站立式起跑，中高段采取蹲踞式起跑姿勢，比賽時運動員到各自賽道就位，起跑時，只允許一次搶跑（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）第一次搶跑須重新發(fā)令，再次搶跑的運動員取消比賽資格重新發(fā)令。起跑后不能串道否則成績無效。

8.“車輪滾滾”（3—5年級，每班男女各4名）

各隊報名人數(shù)為8人（4男4女），8名參賽隊員分兩組迎面站立（距離30米）。比賽開始時兩人手扶輪胎，輪胎前沿面不能超越起點線，裁判發(fā)出起跑口令后，兩人合作將輪胎滾至30米后交接區(qū)（3米間距），站在交接區(qū)的另外兩位隊員及時手扶輪胎以同樣的方法將輪胎滾至對面交接區(qū)，由交接區(qū)內(nèi)兩位隊員以同樣方法滾至對面交接區(qū)，最后兩位隊員將輪胎滾過終點線后停表（以最后過終點線的隊員或者輪胎停止計時）。

9.跳高（5年級每班男女各1名）

男子起跳高度100cm，女子起跳高度95cm，每人每個高度有三次機會。

10.乒乓球（4—5年級每班2人男女不限）

分年級進行，一局定勝負，每局11球，淘汰制

11.前擲實心球（3—5年級，每班男女各1名）

握球的方法:兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1-2厘米)，兩大拇指緊扣在球的后上方成"八"字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節(jié)省力量，在預擺時增大擺動幅度，握球和持球時應注意:①球應握穩(wěn)，兩臂肌肉放松;②在動作過程中能控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。每人連續(xù)三次，以最好成績記錄

12. 1分鐘拍球（1—5年級，每班男女各1名）

拍球是用手指觸球而非手心。“拍”運球是掌心做到要空，手指根據(jù)球的高度向下彎曲，是靠手掌的那個關(guān)節(jié)彎曲，一定要用力彎曲，手指的其他兩個關(guān)節(jié)要保證不彎曲，所有手指一起用力。1分鐘時間內(nèi)，記拍球數(shù)。

13.50米籃球運球接力（3-5年級，每班各選派一隊）

1、各班選派6名隊員（3名女生、3名男生）參賽，接力完成籃球運球。

2、比賽開始前，3名男隊員和3名女隊員分別在二頭起點接力區(qū)就位。

3、裁判發(fā)令后，6名參賽隊員依次完成50米/人的運球距離。拍球不得違例或越界，若違例或越界，須返回裁判指定地點重新開始挑戰(zhàn)。若比賽中籃球串道，拾球過程中不得干擾其他隊伍。

4、6名隊員共用一個籃球，接力時，兩名隊員須在接力區(qū)用各自的雙手交接籃球（兩人的雙手同時觸摸籃球），第6名運球的隊員到達項目終點時，須把籃球放入指定球框內(nèi)，本項目結(jié)束。

5、比賽記錄每隊6名隊員運球總時間，時間最短為勝。

14.廣播操、室內(nèi)操、跑操、跳繩（1—5年級在快樂活動日開展）

 

 

 

 

十五、比賽時間及場地安排

日期	時間	比賽項目	場地
2018年11月23日	上午8:30至11:00	50m（1—5年級） 4×30m（1—2年級）	一號場地（一號教學樓門口）
		一分鐘跳繩（1—5年級） 一分鐘跳長繩(3—5年級）	二號場地（靠近食堂）
		乒乓球（3—5年級） 1分鐘拍球（1—5年級） 1分鐘仰臥起坐（3—5年級）	二號場地（靠近廁所）
	下午13:00至15:00	4×50m（3—5年級） 車輪滾滾（3—5年級）	一號場地（一號教學樓門口）
		立定跳遠（3—5年級） 跳高（5年級）	二號場地（食堂會議室門口）
		前拋實心球（3—5年級） 拔河（3—5年級）	三號場地（五號教學樓下）
		50米運球接力（3-5年級）	一號場地（一號教學樓門口）

 

 

 

 

 

 

 

 

附件1

向陽小學第二十八屆體育節(jié)      班參賽報名表

參賽項目	參賽人數(shù)	性別	姓名
1分鐘雙腳跳繩 （1—5年級）	男女各1人	男
		女
50米 （1—5年級）	男女各1人	男
		女
1分鐘拍球 （1—5年級）	男女各1人	男
		女
立定跳遠 （3—5年級）	男女各1人	男
		女
乒乓球 （4—5年級）	2名男女不限	男
		女
1分鐘仰臥起坐 （3—5年級）	男女各1人	男
		女
前擲實心球 （3—5年級）	男女各1人	男
		女
跳高 （5年級）	男女各1名	男
		女
4×30米 （1—2年級）	男女各4名	男
		女
4×50米 （3—5年級）	男女各4名	男
		女
1分鐘跳長繩 （3—5年級）	6名男女不限	男
		女
車輪滾滾 （3—5年級）	男女各4名	男
		女
拔河 （3—5年級）	男10名，女5名	男
		女
50米運球接力 （3-5年級）	男3名，女3名	男
		女

 

附件2：

廣播操比賽流程

一、比賽時間

11月18日—11月23日快樂活動日

二、比賽地點

向陽小學操場。

三、組織機構(gòu)

組  長：戚潔麗

副組長：戚仁凱

成  員：王建 、 年級組長 、 馬如成、孫友華、  石維田 、 班主任

四、比賽規(guī)則及計分辦法

1、比賽內(nèi)容：第三套廣播體操《希望風帆》

2、參加對象：1—5年級同學，每班37人（1個領(lǐng)操員），按班級依次進行比賽。

3、進場要求：各班于賽前5分鐘在比賽場地外由領(lǐng)操員整隊，六路縱隊按指定的路線進入比賽場地（按身高排列）。隊列要求各班隊伍整齊，橫豎對齊，走路要有精神。要求：隊列要整齊，橫、豎、斜一條線，每一列不直的扣1分。（隊列總記9分）

4、廣播操要求要正確，重點是動作的質(zhì)量，然后是音樂與動作的結(jié)合要一致。（廣播操動作準確合拍，每錯一個動作、漏一拍扣1分，整齊，每一列不整齊的同學扣1分）（81分）

5、精神面貌：要求服裝整齊（統(tǒng)一穿校服），做操時精神飽滿，有活潑、愉快的情緒和團結(jié)合作的精神。（10分）

6、比賽順序：按從低到高順序從一年級到五年級進行。

7、比賽采取當場打分，裁判為：年級組長、馬如成、孫友華、石維田.

五、評分表

附件3

室內(nèi)操比賽流程

一、比賽時間

11月18日—11月23日快樂活動日

二、比賽地點

向陽小學操場。

三、組織機構(gòu)

組  長：戚潔麗

副組長：戚仁凱

成  員：王建  年級組長  馬如成、孫友華 、 石維田  、 班主任.

四、比賽規(guī)則及計分辦法

1、比賽內(nèi)容：向陽小學室內(nèi)操

2、參加對象：1—5年級同學，每班37人（1個領(lǐng)操員），按班級依次進行比賽。

3、精神面貌：要求服裝整齊（統(tǒng)一穿新校服），做操時精神飽滿，有活潑、愉快的情緒和團結(jié)合作的精神。（15分）

4、動作規(guī)范：動作到位，規(guī)范度高（20分）

5、協(xié)調(diào)優(yōu)美：動作協(xié)調(diào)，姿勢優(yōu)美（20分）

6、自然流暢：熟練度高，動作自然切流暢（20分）

7、隊列整齊：求各班隊伍整齊，橫豎對齊，橫、豎、斜一條線，每一列不直的扣1分

8、退場：室內(nèi)操做完后由領(lǐng)操員喊口令，按指定路線退場（10分）

9、比賽順序：按從低到高順序從一年級到五年級進行。

10、比賽采取當場打分，裁判為：年級組長、馬如成、孫友華、石維田.

五、評分表

項 目	精 神 面 貌	室內(nèi)操			隊 列 整 齊	退 場	合 計
		動作規(guī)范	協(xié)調(diào)優(yōu)美	自然流暢
分值	15	20	20	20	15	10
扣分
得分

 

 

 

跑操比賽流程

一、比賽時間

11月18日—11月23日快樂活動日

二、比賽地點

向陽小學操場。

三、組織機構(gòu)

組  長：戚潔麗

副組長：戚仁凱

成  員：王建、年級組長、石維田、馬如成、孫友華、班主任.

四、比賽規(guī)則及計分辦法

1、比賽內(nèi)容：向陽小學跑操比賽

2、參加對象：1—5年級全體同學，按班級依次進行比賽。

3、精神面貌：要求服裝整齊（統(tǒng)一穿新校服），做操時精神飽滿，有活潑、愉快的情緒和團結(jié)合作的精神。（15分）

4、動作規(guī)范：動作到位，規(guī)范度高（20分）

5、速度把控：速度適中，不快不慢（20分）

6、自然流暢：熟練度高，動作自然切流暢（20分）

7、隊列整齊：求各班隊伍整齊，橫、豎、斜一條線，每一列不直的扣1分（15分）

8、進場：跑操做完后由領(lǐng)隊喊口令，按指定路線進場（10分）

9、比賽順序：按從低到高順序從一年級到五年級進行。

10、比賽采取當場打分，裁判為：年級組長、石維田、馬如成、孫友華.

五、評分表

項 目	精 神 面 貌	跑操			隊 列 整 齊	進 場	合 計
		動作規(guī)范	速度把控	自然流暢
分值	15	20	20	20	15	10
扣分
得分

 

 

 

                   

跳繩比賽流程

一、比賽時間

11月18日—11月23日快樂活動日

 二、比賽地點

向陽小學操場。

三、組織機構(gòu)

組  長：戚潔麗

副組長：戚仁凱

成  員：王建、年級組長、石維田、馬如成、孫友華、班主任.

四、比賽規(guī)則及計分辦法

1、比賽內(nèi)容：向陽小學跳繩比賽

2、參加對象：1—5年級全體同學，每班一個領(lǐng)隊，按班級依次進行比賽。

3、退場要求：各班于跑操結(jié)束后按指定的路線進入比賽場地（按身高排列）。隊列要求各班隊伍整齊，橫豎對齊，走路要有精神。要求：隊列要整齊，橫、豎、斜一條線，每一列不直的扣1分。（隊列總記10分）

4、跳繩首先要求要正確，重點是動作的質(zhì)量，然后是音樂與動作的結(jié)合要一致。（跳繩動作準確合拍，漏一拍扣1分，整齊，每一列不整齊的同學扣1分）（75分）

5、精神面貌：要求服裝整齊（統(tǒng)一穿校服），做操時精神飽滿，有活潑、愉快的情緒和團結(jié)合作的精神。（15分）

6、比賽順序：按從低到高順序從一年級到五年級進行。

7、比賽采取當場打分，裁判為：年級組長、石維田、馬如成、孫友華.

五、評分表

項 目	精 神 面 貌	跳繩			隊 列 整 齊	退 場	合 計
		動作規(guī)范	節(jié)奏感	自然流暢
分值	15	20	20	20	15	10
扣分
得分