第三十屆體育節(jié)方案
第三十屆體育節(jié)方案
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持面向全體學(xué)生，更好的貫徹黨的“五育并舉”教育方針，貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見，堅(jiān)持 “學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，推動(dòng)我校體育運(yùn)動(dòng)向更高水平的發(fā)展，特舉辦第三十屆陽光體育田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)主題
五育并舉，快樂運(yùn)動(dòng)
三、組織機(jī)構(gòu)
組 長：戚潔麗
副組長：戚仁凱
成 員：王健 時(shí)英貴 馬如成 孫自斌 鄧翠翠 吳莉英 穆世武 鄧亞麗
體育組、全體班主任及安排有賽事任務(wù)的老師。
四、活動(dòng)時(shí)間
2019年10月31日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
向陽小學(xué)操場(chǎng)
六、報(bào)名辦法
各班逐項(xiàng)按要求組織填寫好報(bào)名表（見附表1），并于10月18日（周五）晚放前把紙質(zhì)報(bào)表送給體育組熊燕老師（負(fù)責(zé)收一、二、三年級(jí)）、朱超老師（負(fù)責(zé)收四、五年級(jí)）。
七、比賽項(xiàng)目
低段（一二年級(jí)）： 個(gè)人項(xiàng)目：1分鐘雙腳跳繩、50m、1分鐘拍球
集體項(xiàng)目：4×30米
中段（三四年級(jí)）： 個(gè)人項(xiàng)目：1分鐘雙腳跳繩、立定跳遠(yuǎn)、50m、乒乓球（四）
1分鐘仰臥起坐、前擲實(shí)心球、1分鐘拍球
集體項(xiàng)目：拔河、1分鐘跳長繩、4×50米、車輪滾滾
50米籃球運(yùn)球接力
高段（五年級(jí)）: 個(gè)人項(xiàng)目：1分鐘雙腳跳繩、立定跳遠(yuǎn)、50m、跳高、乒乓球
1分鐘仰臥起坐、前擲實(shí)心球、1分鐘拍球
集體項(xiàng)目：拔河、1分鐘跳長繩、4×50米、車輪滾滾
50米籃球運(yùn)球接力
八、 錄取辦法與獎(jiǎng)勵(lì)
個(gè)人、集體項(xiàng)目均取前三名
九、參賽要求
參賽運(yùn)動(dòng)員無心臟病、突發(fā)性疾病等癥狀。
十、體育節(jié)程序
（1）開幕式廣播：孫自斌
（2）升國旗，奏國歌
（3）請(qǐng)大會(huì)組委會(huì)主任時(shí)英貴老師致辭
（4）請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員五（3）徐婧代表同學(xué)講話
（5）請(qǐng)裁判員代表熊燕老師講話
（6）運(yùn)動(dòng)會(huì)開始
（7）主持人：五（2）高宇俊、五（1）彭佳佳
十一、分組安排
1、活動(dòng)指揮組：
總指揮：戚潔麗
副總指揮：戚仁凱 王健
工作任務(wù)：（1）協(xié)調(diào)各組關(guān)系；（2）檢查督促各項(xiàng)工作開展
2、宣傳組
組長:鄧翠翠（負(fù)責(zé)開幕式學(xué)生的主持、講話培訓(xùn)）
成員：余思 羅婉君
工作任務(wù)：負(fù)責(zé)開閉幕式主持及拍照
3、賽務(wù)組
組長：朱超、熊燕
成員：倉庫管理員、全體裁判員、
工作任務(wù)：（1）準(zhǔn)備器材、布置場(chǎng)地、制定賽事記錄表、對(duì)裁判進(jìn)行培訓(xùn)、統(tǒng)計(jì)成績；
（2）仲裁比賽中的各種糾紛；
（3）拍照
4、安全保衛(wèi)組
組長：時(shí)英貴 馬如成
成員：全體班主任
工作任務(wù)：（1）安全巡查、維持秩序；（2）衛(wèi)生救護(hù)工作。
十二、裁判員
1.總裁判員：時(shí)英貴
2.一號(hào)場(chǎng)地負(fù)責(zé)人：李勝國
負(fù)責(zé)項(xiàng)目：50m、4×30m、4×50m、車輪滾滾、50米籃球運(yùn)球接力
檢錄員：張祖開 記錄員：王云甫 裁判員：李勝國 聯(lián)絡(luò)員：毛情燕
3.二號(hào)場(chǎng)地負(fù)責(zé)人：熊燕
負(fù)責(zé)項(xiàng)目：1分鐘跳繩、1分鐘跳長繩、立定跳遠(yuǎn)、前擲實(shí)心球、跳高
檢錄員：何珊珊 記錄員：于夢(mèng)晴 裁判員：彭慧霞 聯(lián)絡(luò)員：曹益喬
4.三號(hào)場(chǎng)地負(fù)責(zé)人：朱超
負(fù)責(zé)項(xiàng)目：拔河、乒乓球、1分鐘仰臥起坐、1分鐘拍球、
檢錄員：劉通 記錄員：戚功根 裁判員：湯金山
5.廣播：孫自斌
十三、運(yùn)動(dòng)會(huì)組織紀(jì)律與工作要求
1.運(yùn)動(dòng)會(huì)組織紀(jì)律
（1）嚴(yán)格遵守運(yùn)動(dòng)會(huì)日程安排，不遲到，不早退。
（2）尊重裁判，不得頂撞、糾纏裁判。
（3）各班入場(chǎng)前均要清點(diǎn)人數(shù)，不得無故缺席。
（4）在比賽場(chǎng)地不亂丟垃圾，保持場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生。
（5）各班在指定位置就坐，不隨意進(jìn)出比賽場(chǎng)地。
（6）注意安全，嚴(yán)防各種事故發(fā)生。
2.工作要求
（1）各部門要在田徑領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，一切行動(dòng)聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。
（2）各裁判組判罰要公正、公平，同時(shí)要靈活應(yīng)變使比賽順利進(jìn)行。
（3）各班班主任要負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，入場(chǎng)前，各班要清點(diǎn)人，比賽期間，安排本班在指定位置就坐，隨時(shí)了解本班學(xué)生的活動(dòng)情況。
（4）各班賽后作好總結(jié)工作。
十四、比賽規(guī)則
1.一分鐘雙腳跳繩（1—5年級(jí)，每班男女各1名）
1分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人原地雙腳交換跳繩次數(shù)。每人一次機(jī)會(huì)，跳繩過程中可以停頓，1分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最終成績。
2.一分鐘跳長繩（3—5年級(jí)，男女不限）
每班6人，兩人甩繩四人跳繩，四人站一排同時(shí)入跳，計(jì)一分鐘內(nèi)跳的個(gè)數(shù)。
3.1分鐘仰臥起坐（3—5年級(jí)，每班男女各1名）
(1)身體仰臥在墊上，雙手五指交叉貼于頭后，雙腳放置墊上，兩腿屈膝（兩膝稍分開），大小腿呈直角。另一人雙手壓住考生兩踝關(guān)節(jié)處。起坐時(shí)，雙肘觸及兩膝為完成一次。仰臥時(shí)貼于頭后的兩手背必須觸墊。
(2)仰臥起坐過程中，緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘未觸及兩膝屬犯規(guī)動(dòng)作，不計(jì)次數(shù)，以一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)計(jì)取成績。
4.拔河比賽（3—5年級(jí)）
每隊(duì)男生10名女生５名。比賽進(jìn)行之中，不準(zhǔn)換人，不準(zhǔn)加人。比賽一次決定勝負(fù)，比賽程序按抽簽順序進(jìn)行。比賽完畢回到原地，比賽結(jié)束后方可離開。如有違規(guī)者，當(dāng)場(chǎng)宣布除名。
5.4×50米（3—5年級(jí)）、4×30米接力（1—2年級(jí)） ，每班男女各4名
所有運(yùn)動(dòng)員站在起點(diǎn)，采用站立式起跑，聽口令起跑進(jìn)行比賽，不能搶跑，接力以交接棒為主，接捧人不能踩及起跑線，以最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)所使用的時(shí)間決定名次。
6.立定跳遠(yuǎn)（3—5年級(jí)，男女各1名）
運(yùn)動(dòng)員站在起跳線后，腳尖不能踩線，兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。著地后立即向前走出測(cè)試區(qū)，否則視為犯規(guī)。每人跳三次，以厘米為單位，以后腳的著地點(diǎn)為測(cè)量點(diǎn)，三次以最大值為最終測(cè)試成績。
7.５0m（1—5年級(jí)，每班男女各1名）
低段采取站立式起跑，中高段采取蹲踞式起跑姿勢(shì)，比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位，起跑時(shí)，只允許一次搶跑（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）第一次搶跑須重新發(fā)令，再次搶跑的運(yùn)動(dòng)員取消比賽資格重新發(fā)令。起跑后不能串道否則成績無效。
8.“車輪滾滾”（3—5年級(jí)，每班男女各4名）
各隊(duì)報(bào)名人數(shù)為8人（4男4女），8名參賽隊(duì)員分兩組迎面站立（距離30米）。比賽開始時(shí)兩人手扶輪胎，輪胎前沿面不能超越起點(diǎn)線，裁判發(fā)出起跑口令后，兩人合作將輪胎滾至30米后交接區(qū)（3米間距），站在交接區(qū)的另外兩位隊(duì)員及時(shí)手扶輪胎以同樣的方法將輪胎滾至對(duì)面交接區(qū)，由交接區(qū)內(nèi)兩位隊(duì)員以同樣方法滾至對(duì)面交接區(qū)，最后兩位隊(duì)員將輪胎滾過終點(diǎn)線后停表（以最后過終點(diǎn)線的隊(duì)員或者輪胎停止計(jì)時(shí)）。
9.跳高（5年級(jí)每班男女各1名）
男子起跳高度100cm，女子起跳高度95cm，每人每個(gè)高度有三次機(jī)會(huì)。
10.乒乓球（4—5年級(jí)每班2人男女不限）
分年級(jí)進(jìn)行，一局定勝負(fù)，每局11球，淘汰制
11.前擲實(shí)心球（3—5年級(jí)，每班男女各1名）
握球的方法:兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1-2厘米)，兩大拇指緊扣在球的后上方成"八"字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節(jié)省力量，在預(yù)擺時(shí)增大擺動(dòng)幅度，握球和持球時(shí)應(yīng)注意:①球應(yīng)握穩(wěn)，兩臂肌肉放松;②在動(dòng)作過程中能控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。每人連續(xù)三次，以最好成績記錄
12.1分鐘拍球（1—5年級(jí)，每班男女各1名）
拍球是用手指觸球而非手心。“拍”運(yùn)球是掌心做到要空，手指根據(jù)球的高度向下彎曲，是靠手掌的那個(gè)關(guān)節(jié)彎曲，一定要用力彎曲，手指的其他兩個(gè)關(guān)節(jié)要保證不彎曲，所有手指一起用力。1分鐘時(shí)間內(nèi)，記拍球數(shù)。
13.50米籃球運(yùn)球接力（3-5年級(jí)，每班各選派一隊(duì)）
1、各班選派6名隊(duì)員（3名女生、3名男生）參賽，接力完成籃球運(yùn)球。
2、比賽開始前，3名男隊(duì)員和3名女隊(duì)員分別在二頭起點(diǎn)接力區(qū)就位。
3、裁判發(fā)令后，6名參賽隊(duì)員依次完成50米/人的運(yùn)球距離。拍球不得違例或越界，若違例或越界，須返回裁判指定地點(diǎn)重新開始挑戰(zhàn)。若比賽中籃球串道，拾球過程中不得干擾其他隊(duì)伍。
4、6名隊(duì)員共用一個(gè)籃球，接力時(shí)，兩名隊(duì)員須在接力區(qū)用各自的雙手交接籃球（兩人的雙手同時(shí)觸摸籃球），第6名運(yùn)球的隊(duì)員到達(dá)項(xiàng)目終點(diǎn)時(shí)，須把籃球放入指定球框內(nèi)，本項(xiàng)目結(jié)束。
5、比賽記錄每隊(duì)6名隊(duì)員運(yùn)球總時(shí)間，時(shí)間最短為勝。
十五、比賽時(shí)間及場(chǎng)地安排
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日期
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時(shí)間
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比賽項(xiàng)目
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場(chǎng)地
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2019年11月1日
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上午8:30至11:00
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50m（1—5年級(jí)）
4×30m（1—2年級(jí)）
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一號(hào)場(chǎng)地（一號(hào)教學(xué)樓門口）
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一分鐘跳繩（1—5年級(jí)）
一分鐘跳長繩(3—5年級(jí)）
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二號(hào)場(chǎng)地（靠近食堂）
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乒乓球（3—5年級(jí)）
1分鐘拍球（1—5年級(jí)）
1分鐘仰臥起坐（3—5年級(jí)）
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二號(hào)場(chǎng)地（靠近廁所）
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下午13:00至15:00
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4×50m（3—5年級(jí)）
車輪滾滾（3—5年級(jí)）
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一號(hào)場(chǎng)地（一號(hào)教學(xué)樓門口）
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立定跳遠(yuǎn)（3—5年級(jí)）
跳高（5年級(jí)）
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二號(hào)場(chǎng)地（食堂會(huì)議室門口）
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前拋實(shí)心球（3—5年級(jí)）
拔河（3—5年級(jí)）
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三號(hào)場(chǎng)地（五號(hào)教學(xué)樓下）
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50米運(yùn)球接力（3-5年級(jí)）
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一號(hào)場(chǎng)地（一號(hào)教學(xué)樓門口）
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附件1 向陽小學(xué)第三十屆體育節(jié) 班參賽報(bào)名表
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參賽項(xiàng)目
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參賽人數(shù)
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性別
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姓名
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1分鐘雙腳跳繩
（1—5年級(jí)）
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男女各1人
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男
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女
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50米
（1—5年級(jí)）
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男女各1人
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男
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女
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1分鐘拍球
（1—5年級(jí)）
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男女各1人
|
男
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|
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女
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立定跳遠(yuǎn)
（3—5年級(jí)）
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男女各1人
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男
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|
女
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乒乓球
（4—5年級(jí)）
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2名男女不限
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男
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女
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1分鐘仰臥起坐
（3—5年級(jí)）
|
男女各1人
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男
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|
女
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|
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前擲實(shí)心球
（3—5年級(jí)）
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男女各1人
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男
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|
|
女
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跳高
（5年級(jí)）
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男女各1名
|
男
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女
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4×30米
（1—2年級(jí)）
|
男女各4名
|
男
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|
|
女
|
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4×50米
（3—5年級(jí)）
|
男女各4名
|
男
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|
|
女
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1分鐘跳長繩
（3—5年級(jí)）
|
6名男女不限
|
男
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|
|
女
|
|
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車輪滾滾
（3—5年級(jí)）
|
男女各4名
|
男
|
|
|
女
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拔河
（3—5年級(jí)）
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男10名，女5名
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男
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|
|
女
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|
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50米運(yùn)球接力
（3-5年級(jí)）
|
男3名，女3名
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男
|
|
|
女
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