星期一 (3月17日) |
肉燒素腸 (80g+20g) |
粉絲炒蛋 (50g+60g) |
芹菜干絲胡蘿卜 (40g+20g+20g) |
紫菜蛋湯 (5g+10g) |
星期二 (3月18日) |
香腸(90g) | 肉末冬瓜 (50g+60g) |
甘藍菜干豆皮 (60g+20g) |
豆腐蛋湯 (5g+10g) |
星期三 (3月19日) |
白燉肉木耳銀耳 (70g+20g+10) |
洋蔥炒蛋 (70g+50g) |
西葫蘆(80g) | 西紅柿蛋湯 (10g+10g) |
星期四 (3月20日) |
雞腿(90g) | 肉末海帶 (60g+50g) |
卷心菜木耳 (50g+30g) |
腐竹蛋湯 (5g+15g) |
星期五 (3月21日) |
鴨燒豆子 (80g+20g) |
肉絲土豆 (40g+60g) |
豆角(90g) | 紫菜蛋湯 (5g+10g) |